Darnes de saumon au sésame et soya

Préparation

10 minutes

Cuisson

8 à 10 minutes

Portions

4

INGRÉDIENTS

  • 3 c. à soupe de cassonade
  • 2 c. à soupe de moutarde de dijon
  • 2 c. à soupe de sauce soya
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe d’eau
  • 1 c. à thé de graines de sésame, grillées
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • sel et poivre au goût
  • 4 darnes de saumon

INSTRUCTIONS

  1. Mélanger les cinq premiers ingrédients. Préchauffer le barbecue, puis réduire le feu à température moyenne (MEDIUM). Badigeonner le saumon d’huile d’olive, saler et poivrer au goût. Déposer le poisson sur la grille de cuisson, badigeonner du mélange au soya et cuire 5 minutes. Retourner délicatement, arroser avec le reste du mélange et cuire 5 minutes.
  2. Parsemer de graines de sésame grillées et servir immédiatement.
  3. Remarque: Pour griller les graines de sésame, placer dans une petite poêle à basse température (LOW) et faire dorer, en brassant fréquemment

SERVEZ ET PROFITEZ!